欧美日韩视频在线 观看一区|天美传奇高清完 整版视
频|无码
在线免费|久久久 成人一区二区三区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。